トレーナー／コンディショニングスペシャリスト

山田 誠（マコ）

Makoto Yamada

正しいことを主張するのではない
その人にとって「適したこと」を主張する。

はじめまして。TanRen Labでコンディショニング指導をしている山田誠（マコ）と申します。

一人ひとりの身体の使い方やクセ、表には見えにくい不調の原因を、一緒に探りながら整えていくことを大切にしています。動きや姿勢のちょっとした違和感に注目して、その人の“今”を丁寧に見つめていくことで、根本にある問題を見極めていく。そんなアプローチを続けてきました。

身体に起きる問題の多くは、表面的な「痛み」や「違和感」だけを見ていても本当の原因には辿りつけません。だからこそ、部分ではなく「全体」を見る、動きの流れを感じる、日常のクセまで含めて身体をホリスティックに捉える視点が欠かせないと思っています。

この考え方の土台には、スポーツ医学の現場で活躍されている師匠・上本先生（かみもとスポーツクリニック院長）から学んだ、「対処」ではなく「根本」へ向かう姿勢があります。なぜそこに痛みが出たのか？なぜ今の身体の使い方になったのか？その“なぜ”を一緒に掘り下げて、必要な動きを取り戻していくことが、私のセッションの軸です。

TanRen Labでは、トレーナーとクライアントという関係を超えて、“同じ方向に歩いていく仲間”であることを大事にしています。私が一方的にサービスを提供する場所ではなく、「よくなりたい」という気持ちを持つあなたと一緒に悩み、気づき、前に進んでいく場所でありたいと思っています。

時にはうまく言葉で伝えられず、動きでしか表現できないこともあります。だけどその分、言葉だけでは伝わらない感覚を、一緒に動く中でキャッチしてもらえたら嬉しいです。

「この人なら任せられそう」
「この人となら続けていけそう」
「この人と一緒に、自分の身体と向き合っていきたい」

そんなふうに感じてもらえたら、とても心強いです。

TanRen Labで大切にしているのは、「自分自身と向き合いたい」という気持ち。はじめの一歩は勇気がいるかもしれませんが、ここにはその一歩を受け止める空気があります。

どこか身体に違和感がある方、根本から動きを変えたい方、何かを乗り越えたい気持ちを抱えている方——ぜひ一度、会いに来てください。言葉ではなく、動きの中で伝わることが、きっとあると思っています。

一緒に、整えていきましょう。